Te-ai trezit si ai facut o multime de drumuri prin casa pregatindu-te sa pleci la munca.
Ai pierdut liftul si ai coborat pe scari. Ai alergat pe jos pana la autobuz. In pauza de masa ai mers pana la cantina. Ai sustinut o prezentare de 1 ora la munca. Si seara ai fugit la shopping. Apoi ai plimbat cainele si ai facut curat prin casa. Pana seara ai ars atatea calorii si ai facut atatia pasi …
In toate aceste momente ai fost #inmiscare. Pentru ca facem mai multa miscare decat credem, asa cum va povesteam ca la cununia civila am facut multa miscare. Si asta e bine pentru ca ne ajuta sa ne mentinem sanatosi si sa slabim, daca suntem printre cei la care rezultatele unei veri nebune se vad mai mult decat trebuie.
Media e de 10.000 de pasi pe zi, asa ca va indemn cu drag sa va luati prietenii si sa faceti cat mai multa miscare. Si pentru ca stiu ca e plin pe Facebook de postari in care ne laudam ca facem sport sau mergem la plimbare, de ce sa nu luati si niste premii pentru asta?
Concurs
– posteaza pe Facebook o poza sau un status text despre un moment in care ai fost #inmiscare
– ai grija ca postarea ta sa fie publica
– lasa un comentariu la mine pe blog cu link catre postarea ta
– ai timp pana pe 19 septembrie la ora 12
Astfel intrati in tragerea la sorti pentru 1 bratara de monitorizare a efortului fizic si 3 kituri Rexona (locul 1 bratara, locurile 2-4 premiile Rexona), care sa va ofere mereu protectie antiperspiranta eficienta, gratie tehnologiei MOTIONsenseâ„¢.
Stiati ca daca dansati o jumatate de ora zilnic, timp de 1 saptamana, e ca si cum ati face Kango Jumps timp de 90 de minute? Oare cum o sa fie la nunta mea, dupa o zi si o noapte de alergatura?
UPDATE
15 participanti si doar 4 premii din pacate 🙂 Va multumesc tuturor si astept pe mail datele de contact ale castigatorilor!
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=601992059911473&set=a.355066597937355.1073741846.100003020520357&type=1
https://www.facebook.com/freeseodesign/posts/727656257283630
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10201928542329780&set=a.1849090601609.77128.1671038884
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=719912771422448&set=a.373076496106079.87530.100002111950751&type=1&theater , particip si eu 😀
https://www.facebook.com/vladucu.emil/posts/910900372271021
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=941100565907299&set=a.415783681772326.115081.100000220941362&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=678518242216960&set=a.148295445239245.33581.100001763728576&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=531178370349363&set=a.139237602876777.28690.100003716144304&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=4673644335756&set=a.1048053458250.6513.1733119911&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=642837795814338&set=a.642837982480986.1073741828.100002643702917&type=1
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=650729848367344&set=a.650748825032113.1073741829.100002910054596&type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=727707310609898&set=np.42830045.100001742747002&type=1&theater¬if_t=close_friend_activity
Nu ai pus hashtag-ul #inmiscare
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=699765566758195&set=a.192634160804674.43603.100001742747002&type=1&theater
Nu ai pus hashtag-ul #inmiscare
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=704312559637586&set=np.42830516.100001742747002&type=1&theater¬if_t=close_friend_activity
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=194857007225938&set=a.194853333892972.55781.100001049201181&type=3&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=684029631674165&set=a.604991386244657.1073741838.100002014033861&type=1
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=723623761026372&set=a.221787307876689.65917.100001362645895&type=1&theater