Dap, mi-a luat 31 de ani și câteva luni. Poate am mai făcut-o și în trecut, dar în niciun caz conștient. Am aflat de curând că mă spălam pe dinți jumătate de minut, maxim 40 de secunde. OMG!
O să recunosc direct. Când eram copil nu obișnuiam să mă spăl zilnic. Uneori ratam o zi, sau măcar o seară. Nu știu de ce. Pur și simplu nu am învățat că și seara e la fel de importantă ca dimineața. Apoi am lucrat 2 ani pentru PaginaMedicală.ro și 1 an pentru Dentist.ro. Am ajuns să învăț mult mai multe decât mi-aș fi dorit despre acest domeniu, dar iată că s-a întâmplat. Și, cu toate acestea, nu am reușit niciodată să conștientizez că nu mă spăl suficient timp pe dinți. Chiar dacă o făceam corect, cunoscând pe de rost mișcările și regulile.
Totul s-a schimbat prin decembrie, când am primit cadou o periuță de dinți electrică care are și bluethoot :). Prima pe care am și încercat-o, că cealaltă stătea în cutie de jumătate de an. De ce? Nu am un răspuns concret. Pur și simplu nu am avut niciodată curiozitatea și timpul de a afla mai multe despre ea și de a o cerceta cu adevărat. Cât despre aceasta pe care o folosesc acum, iată detaliile oficiale:
Oral-B SMART 4 4000 oferă o experiență complet personalizată, datorită celor 3 programe de curățare, senzorilor inteligenți și a tehnologiei Bluetooth. Oral-B îndepărtează cu până la 100% mai multă placă bacteriană. Capătul de periaj rotund este superior periuțelor manuale și acoperă mai bine suprafața dintelui. Această periuța electrică are senzori de presiune, astfel încât gingiile sunt protejate chiar și atunci când aplici o presiune prea mare.
Așa am ajuns să fac mereu glume referitor la faptul că nu ne mai putem spăla pe dinți fără telefon. De ce? Pentru că mi-am instalat aplicația de telefon dedicată și am început să mă duc la baie cu ea, pentru a-mi monitoriza activitatea. Acela a fost momentul în care am realizat că mă spălam mereu maxim 1 minut. Când ar fi trebuit minim 2. Plus că uneori apăsam prea tare pe gingii și imediat eram avertizată printr-o lumină roșie. Pașii spre o spălare corectă și optimă? Done!
Nu am fost mereu adepta acestei invenții. Dar dacă ea ajută oamenii să se spele corect, atunci de ce nu? Știm cu toții situația extrem de gravă din România legată de igienta dentară. Există 400.000 de copii care nu au pus niciodată mâna pe o periuţă de dinţi şi pe o pastă de dinţi. De aceea voi admira mereu orice brand care face ceva în privința asta. Că tot spunem noi mereu că sănătatea e cea mai importantă, nu?
Indiferent ce brand sau model veți alege, cel mai important este să nu uitați să vă spălați pe dinți și să mergeți la dentist din timp, la controale regulate, nu doar atunci când este prea târziu 🙂
